Achterhand stimuleren,hoe?

**Aspen** · 03-11-09, 16:35

Zaterdag is de chiropractor(niet onze Karianne) langs geweest om Aspen eens na te kijken. En zoals ik wel vermoedde zaten zijn lendenwervels vanachteren helemaal vast. Ook zijn heiligbeen en nekwervels zaten redelijk vast. Dus toch nog een overblijfsel van zijn modderavontuur(zoals ik eigenlijk wel verwachtte). De hele boel losgemaakt en dan nog een beetje gepraat over het voorkomen dat zijn lendenwervels weer vast komen te zitten. Volgens de chiropractor zou ik het best zo veel mogelijk voorwaarts rijden(beetje een probleem) en longeren met pessoateugel om zijn achterhand meer te stimuleren.
Ik longeer wel regelmatig en weet wat een pessoateugel is,maar heb het nog nooit gebruikt en ik zou niet eens weten hoe ik eraan moet beginnen. En ik ben ook eigenlijk tegen het principe van iets te kopen en er zomaar mee aan de slag te gaan. Ik ben dan altijd bang dat het juist nog verergerd ipv verbeterd,wat dus niet de bedoeling is.
Dus heeft iemand misschien tips hoe ik het best aan de hand werk om zijn achterhand meer te stimuleren liefst zonder pessoateugel?
Dank bij voorbaat!

**Rebbel** · 03-11-09, 16:50

Balkjes lopen, overgangen en schakelen werkt aan de longe ook prima om de achterhand te activeren.

Daarnaast zou je natuurlijk volgens de Academische Rijkunst aan de slag te gaan, daar ligt de nadruk ook op de achterhand, maar daar heb ik niet zoveel kaas van gegeten dat ik er écht iets nuttigs over kan zeggen.

Succes iig!

**Moon** · 03-11-09, 16:58

Ik ben het met Lia eens.

Daarnaast kun je eventuel ook nog longeren met een elastische bandage om de achterhand van je paard heen en die vastmaken aan de longeer singel. Zo heb je wel de stimulering van de achterhand die de passoa geeft, maar heb je niet het vervelende dat het paardenhoofd verbonden is met de achterbenen (en het paard dus constant links en dan weer recht aan zijn hoofd geplukt wordt).

hopelijk kun je een passende training wijze vinden.

**whoopie** · 03-11-09, 20:07

Eens met Lia, en heb je toevallig een plaats in de buurt met wat heuveltjes of zo, ook erg goed om de achterhand te trainen.

**Margot van lare** · 03-11-09, 20:38

Ik denk dat het inderdaad zinvol is aan de slag te gaan met werken aan de hand/ klassieke dressuur. Duits of Frans.

Als je heuvels hebt zou je inderdaad Hill Therapy kunnen doen. Ik denk dat daarvan een schema op de sc staat.

Balkjes en overgangen zijn ook altijd goed, maar de eerste twee zijn wel effectiever.

**Isabel** · 03-11-09, 20:40

lange teugelen? DVD van Piet Bakker ken je die?

**EquiJoy** · 09-12-09, 09:35

Je kunt ook het achterwaards nog meenemen, dit stimuleert ook het zakken van de achterhand, voor de rest sluit ik me aan bij mijn voorgangers

**sandra** · 09-12-09, 11:04

Ik vraag bij Shanna ook veel overgangen stap-galop, en achterwaarts-galop. Shanna zakt dan heel mooi met haar achterhand, en daarom is het voor haar wel een goeie oefening.

**Aspen** · 09-12-09, 16:33

Ik was dit topic een beetje uit het oog verloren!

Bedankt voor jullie tips! Ik heb weer wat stof tot nadenken en ga vanaf 2010 maar eens de dvd van Piet Bakker bestellen en weer lessen volgen. Ik heb ook een kaptoom besteld.
Ik merk momenteel toch al een lichte verbetering want ik vraag nu meer overgangen(zowel op de grond als in het rijden),hij strekt zijn nek ook meer en loopt vanzelf meer neerwaartser. Alleen het achterwaarts doen we niet aan de longe,maar dankzij de tip van Sandra ga ik daar ook maar eens mee aan de slag.
Hill therapy is voor ons niet echt een optie, omdat we aan de kust wonen en alles is hier vlak, behalve de duinen,maar daar is het dan weer verboden om paard te rijden.

**Marja** · 09-12-09, 18:36

Hill therapy kan ook met hindernisjes.

**nienke07** · 09-12-09, 20:30

Met het vragen van overgangen (met name de 'achteruit' ) is het m.i. wel belangrijk dat je dat met een goed rechtgericht paard doet, dat redelijk 'ruggebruik' heeft. Anders heeft het niet zoveel zin omdat er dan niet vanuit zijn achterhand 'geschakeld' wordt.

**Hile** · 19-12-09, 22:48

Inderdaad nienke. Een paard kan meer vanuit de achterhand komen als het paard weet dat hij een achterhand heeft en weet hoe hij zijn achterhand moet gebruiken. Voor veel paarden is dit zeker niet vanzelfsprekend.

Ik zal me ook niet te veel richten op de opwaartse beweging, maar meer dat de energie mooi verticaal door het lichaam loopt. Dus dat het paard volledig ontspannen zijn lichaam gebruikt en de energie die vanuit de achterhand word opgewekt mooi door het lichaam loopt. Hierdoor gaat het paard de bovenlijn goed gebruiken en los je scheefheid en spanningen in het lichaam op door het paard bewust te maken van zijn lichaam. Het werken met de neckrope is bij deze paarden erg goed. Niet gewoon rondjes rijden, maar echt werken met neckrope.

Begrijpelijk is het bewust maken van het paard zijn lichaam gymnastiserende oefeningen zijn waarbij scheefheid al word verminderd.

**Maris** · 29-12-09, 16:36

http://files.parelli.com/hilltherapy.pdf

Heuveltraining voor in Nederland

**joram** · 08-03-10, 19:41

Oorspronkelijk Geplaatst door Marja

Hill therapy kan ook met hindernisjes.

Daar heb ik ook wat vragen over.
Want als ik goed begrijp moet je dan twee barrels (neem aan dat 45cm hoge hindernis balk ook goed is) waar je paard dan over moet laten springen ? Alleen dan van uit stap, draf of gallop ?

En beging met elke dag en bouwt af tot 2 keer per week en rest van de tijd moet je dan je paard op rust zetten, waarbij eventuele wandeling ook zou kunnen ?

Heb zelf idee dat Tobbe nog nooit echt geleerd heeft om echt zijn achterhand te gebruiken. Ik waardoor ik al was begonnen door hem vrij te longeren in de longeer cirkel met 1 balkje in stap en draf.
Zou erg mooi zijn als mogelijk is om hem in 6 weken tijd zoveel beter te laten lopen.