Workshop Yoga met Paarden: 10 april in Beuningen (GLD)

[Marja]

Op zondag 10 april 2011 organiseert Natural HorseTainer Marja Besselink een workshop

Yoga met Paarden


Tijd: van 11.00 - 17.00 uur.

Locatie: Hippisch Centrum La Grande in Beuningen.

Kosten: € 90,00 inclusief koffie/thee en lunch en
huur van een manegepaard of stal/paddock voor je eigen paard.

Minimaal aantal deelnemers: 8

Maximaal aantal deelnemers: 10

Yoga is een eeuwenoude manier om je lichaam, geest en ziel in balans te brengen. Om goed te kunnen paardrijden is het belangrijk dat je een soepel, sterk en ontspannen lichaam hebt, dat je goed kunt ademhalen, dat je een goede balans hebt en dat je een goed bewustzijn in je lichaam hebt. Want als je gespannen op je paard zit, als je een slechte balans hebt of als je verkrampt ademhaalt, kan je paard zich onder jou ook niet goed bewegen. Tevens moet je mentaal in balans zijn. Want als je bijvoorbeeld angstig, gefrustreerd of boos bent, zal je paard je niet willen volgen omdat hij dan in jou geen leider ziet. Yoga kan je helpen om al deze dingen te bereiken.

In deze workshop Yoga met Paarden doen we in de ochtend een serie yoga-oefeningen zonder paard, welke wordt afgesloten met een geleide meditatie. In de middag gaan we in 2 groepen rijden en doen we yoga-oefeningen te paard. Je zult merken dat je aan het eind van deze workshop al heel anders te paard zit! De middag wordt afgesloten met een yoga-cooling down, wederom zonder paard.

De oefeningen die we doen komen uit de Hatha-yoga, oftewel de yoga van de houdingen. Ervaring met yoga is niet vereist.


Voor meer informatie over deze workshop: kijk op de website.

Om je aan te melden, of voor verdere vragen: stuur een mailtje naar info AT naturalhorsetrainer PUNT nl.

Wil je altijd als eerste op de hoogte zijn van de laatste nieuwtjes uit de Natural Horse Shop en van Natural HorseTrainer Marja Besselink? Schrijf je dan hier geheel gratis en vrijblijvend in voor de nieuwsbrief!

[elxa]

Hoi marja,

Dit klinkt goed zeg, precies iets wat ik goed kan gebruiken! Is de cursus met of zonder eigen paard?
Groetjes Eltina

[Mafhaf]

Daar heb ik nou gewoon eens helemaal zin in.
Suus en ik doen mee.

[Marja]

Eltina, je kunt een paard huren van de manege, of je eigen paard meebrengen. De prijs is in beide gevallen gelijk.

Leuk Karianne! Suus gaat er vast ook helemaal relaxt van worden.

[Loesjevos]

Ow dit klinkt wel erg leuk, alleen dan zou ik kiezen om paard te huren. Alleen weet niet of ik daar mezelf toe kan zetten. Ga er even over nadenken. Maar zit er maximum gewicht aan de ruiter als je paard wil huren?

[Marja]

Oh Marloes, dat weet ik eigenlijk niet!
Ik zal het even navragen en dan kom ik er nog op terug!

[HeidiRickDennis]

Ik ga proberen of mijn meiden de lesgroepen alleen kunnen draaien want ik ben eerlijk gezegd wel aan wat yoga toe . Ga dan wel een paard huren want ik ben nog niet ver genoeg met Rickje.

[Christnnne]

Organiseer je deze workshops vaker? Het lijkt me wel heel leuk en zinvol, maar 10 april kan ik niet. En misschien wil ik sowieso ook liever wachten totdat ik het samen met mijn eigen paardje kan doen...

[Marja]

Het is voor mij voor het eerst dat ik deze workshop op deze locatie geef, maar als het daar voor alle partijen goed bevalt, is het zeker wel het plan om dat vaker te gaan doen!

[Loesjevos]

Oké Marja, ik wacht even af als je meer weet over gewicht ruiter. Weet namelijk dat sommige maneges daar moeilijk overdoen.

[Marleen86]

Hi Marja, wat leuk! Ik heb je een poosje terug nog gemaild over zo'n mogelijkheid. Nu komt het me helaas niet uit. Maar ik ben benieuwd of het bevalt en er een vervolg komt!!

[Marja]

Wat leuk al die enthousiaste reacties, ik word er helemaal blij van!

Marloes, ik heb even overleg gehad met de manege en ze hanteren een maximumgewicht van 100 kilo.

[ali]

Lijkt me erg leuk, kijken of ik kan. Mijn tante wordt op die dag 85 jaar.

Oeps, even vergeten, dat weekend is er in het dorp solistenconcours, en onze harmonie doet mee op zondag, echt jammer.

[Marja]

Als er nog mensen zijn die mee willen doen: wacht niet te lang met aanmelden, want er zijn nog maar enkele plekjes vrij!

[Loesjevos]

Ik laat het aan mij voorbij gaan, vind toch lastig om op vreemd paard te gaan zitten. Is nog beetje uit mijn comfortzone. Hopelijk komt er een volgende keer en kan ik met Emma meedoen.