Op zondag 16 oktober 2011 organiseert Lits River Ranch in samenwerking met Natural HorseTainer Marja Besselink een workshop

Yoga met Paarden


Tijd: van 11.00 - 17.00 uur.

Locatie: Lits River Ranch, Drachten

Kosten: € 82,50 inclusief koffie/thee en lunch en
huur van een manegepaard of stal/paddock voor je eigen paard.

Minimaal aantal deelnemers: 8

Maximaal aantal deelnemers: 12


Yoga is een eeuwenoude manier om je lichaam, geest en ziel in balans te brengen. Om goed te kunnen paardrijden is het belangrijk dat je een soepel, sterk en ontspannen lichaam hebt, dat je goed kunt ademhalen, dat je een goede balans hebt en dat je een goed bewustzijn in je lichaam hebt. Want als je gespannen op je paard zit, als je een slechte balans hebt of als je verkrampt ademhaalt, kan je paard zich onder jou ook niet goed bewegen. Tevens moet je mentaal in balans zijn. Want als je bijvoorbeeld angstig, gefrustreerd of boos bent, zal je paard je niet willen volgen omdat hij dan in jou geen leider ziet. Yoga kan je helpen om al deze dingen te bereiken.

In deze workshop Yoga met Paarden doen we in de ochtend een serie yoga-oefeningen zonder paard, welke wordt afgesloten met een geleide meditatie. In de middag gaan we in 2 groepen rijden en doen we yoga-oefeningen te paard. Je zult merken dat je aan het eind van deze workshop al heel anders te paard zit! De middag wordt afgesloten met een yoga-cooling down, wederom zonder paard.

De oefeningen die we doen komen uit de Hatha-yoga, oftewel de yoga van de houdingen. Ervaring met yoga is niet vereist. De workshop wordt gehouden op een Western-manege maar is toegankelijk voor ruiters van alle disciplines, met of zonder eigen paard!


Voor meer informatie over deze workshop: kijk op de website.

Stuur om je aan te melden een mailtje naar: info AT litsriverranch PUNT com, voor inhoudelijke vragen over de workshop kun je mailen naar: info AT naturalhorsetrainer PUNT nl.
Aanmelden op volgorde van inschrijving, uiterlijk 10 oktober.



Wil je altijd als eerste op de hoogte zijn van de laatste nieuwtjes uit de Natural Horse Shop en van Natural HorseTrainer Marja Besselink? Schrijf je dan hier geheel gratis en vrijblijvend in voor de nieuwsbrief!