Mijn doel is om dagelijks met m'n paarden bezig te zijn. Dat kan fysiek of mentaal zijn, varieren in tijd en soort arbeid. Als ik een dag intensief rij, heb ik daags daarna altijd tijd om ten minste stijfheid weg te werken. Hoe hangt dan weer af van wat er aan de hand is, vaak is het gymmen op de cirkel om ribben en spieren los te krijgen en dan goed uitstappen.
Hoe ik opbouw verschilt per paard, per trainingsdoel, per seizoen enzovoorts. Nu stap ik vele los, in de koudere jaargetijden draaf ik eerder. In m'n opwarming check ik m'n rem en m'n vooruit, m'n isolations en m'n backup zonder teugels. Vaak ook nog sideways en dan wat ik wil gaan doen die sessie. Wil ik iets met voltes, dan stap ik die eerst freestyle bijvoorbeeld. Wil ik iets met diogonalen dan check ik die alvast, zo zet de rest van m'n sessie uit. Uiteraard als ik iets tegenkom wat me niet "zint" dan fixen we dat en dan pas gaan we door. Bijvoorbeeld rem stuk? Eerst rem maken en dan verder sleutelen. Gas stuk? Eerst oplossen en dan verder.
M'n tijd is vaak beperkt, dus train ik per paard een half uur tot drie kwartier.
Uitstappen doe ik vaak @ liberty, met wat spelletjes tussendoor.
Bladwijzers