Ben jij tijdens het buitenrijden vooral met de rit zelf bezig? Of heb je ook nog tijd en aandacht voor extra oefeningen?
Met 'gewone' gezellige buitenritten ben ik vooral aan het kletsen en ben ik nauwelijks bezig om iets te trainen. Zonde eigenlijk, want het geeft juist een mooie gelegenheid om aan wat kleine dingetjes te werken.
Sinds mijn weekje bij Anna ben ik heel bewust bezig om CEO op ieder moment te kunnen inbuigen. Niet helemaal in een one rein stop, maar enkel met stelling links of rechts terwijl hij rechtdoor loopt. Vandaag merkte ik dat dit nog een extra positieve bijkomstigheid heeft: het helpt hem om te ontspannen!
Enthousiast over deze ontdekking heb ik er nog een oefening aan toegevoegd, die bovendien wel praktisch was op het moment (CEO is sneller dan Shaf): afremmen/stoppen op een stick-hulp. Zo werd het 'saaie' bekende stuk naar huis ineens veel interessanter. En voor we thuis waren, snapte CEO dat hij moest stoppen bij een paar tikjes op zijn borst
Wat voor oefeningen doen jullie tijdens een buitenrit?
Bladwijzers