parelli hulpen v klassiek?

[pantarhei]

Goede uitleg, maar wel nog even kanttekening. Ook in de 'gewone dressuur' is het de bedoeling om je paard onzichtbare hulpen te geven en begin je met zeer lichte hulpen, als je paard niet rageert ga je net als bij parelli en andere NH zaken in versterkte mate door. Er zijn echter legio ruiters die niet geleerd hebben of niet willen leren! om lichte hulpen te geven. ALs je een goede combinatie bent, dan hoef je maar iets te denken en dan reageert je paard al. Waarschijnlijk omdat je instinctief dan toch al een lichte hulp geeft. En zoals hierboven al staat, binnenbeen en buitenteugel zijn er als begrenzers net als je binnenteugel voor de mate van stelling en je buitenbeen ter voorkoming van uitbreken achterhand. Buitenhand bepaalt tempo en begrenst buitenschouder en binnenbeen geeft mate van buiging aan en drijft eenzijdig of samen met buitenbeen voor tempo.

succes

[sanne]

WOW!!
Ik probeer altijd de logica in te zien van wat ik eigenlijk aan het doen ben, maar jij gaat wel heel ver, geweldig!!
Het enige wat ik nog niet helemaal snap, bij centered riding zeggen ze wel dat je je heup moet draaien, bijv jouw l.heup naar je paard z'n rechteroor, dan maak je een bocht naar rechts, dat klopt dan niet? je draait je heup juist wat naar buiten? Ik zit het een beetje op m'n stoel uit te proberen, maar het maakt ook wel verschil of je snel naar rechts beweegt of langzaam? Bij snel maak ik een veel duidelijkere tegenbeweging met m'n heup.

[xyzutu2]

Bedankt voor de leuke reacties, moet er een beetje van blozen...!

Het enige wat ik nog niet helemaal snap, bij centered riding zeggen ze wel dat je je heup moet draaien, bijv jouw l.heup naar je paard z'n rechteroor, dan maak je een bocht naar rechts, dat klopt dan niet? je draait je heup juist wat naar buiten? Ik zit het een beetje op m'n stoel uit te proberen, maar het maakt ook wel verschil of je snel naar rechts beweegt of langzaam? Bij snel maak ik een veel duidelijkere tegenbeweging met m'n heup.

Allereerst je vraag over centered riding. Ik heb zelf ook een cursus centered riding gevolgd en kwam daar hetzelfde tegen: je heup moet net zoveel mee de bocht in draaien als je schouders. Hempfling vertelt dit idee in zijn boek trouwens ook, en geeft aan dat dit is omdat dit de natuurlijke manier voor mensen is om door bochten te bewegen. Dat was bij hem het punt waar ik op vast liep, want hoe logisch het ook k]op geen enkele manier[/i] naar rechts laten draaien door je bekken + benen naar rechts te zwaaien: dan ga je juist naar links.

Als je geen schommel hebt, dan is dit nog wel de duidelijkste manier om deze tegengestelde beweging te voelen: Ga op je rug op de grond liggen. Draai nu je hoofd naar rechts totdat deze plat op de grond ligt, en dus dan langzaam ook je rechterschouder 'in de grond'. Je zult diezelfde seconde nog voelen dat je rechterheup opgetild wordt, en je linkerheup in de grond boort. Hoe langzaam je het ook doet: dit is de biomechanica van jouw lichaam aan het werk.

Maar je mag natuurlijk ook de theorie van Centered Riding proberen! Probeer terwijl je met je rug op de grond is maar eens tegelijkertijd je rechter schouder en rechter bekkenhelft in de grond te duwen.

Als je dat allemaal eens gevoeld hebt, kun je het ook bij jezelf 'op de volte' zien: stap rustig een rondje naar rechts met een diameter van ongeveer 50 centimeter op de vloer, en kijk daarbij zoveel mogelijk naar rechts met je hoofd. Je schouders draaien dan automatisch een eind mee naar rechts. Stap zo nog een half rondje door, en bevries dan in deze houding. Kijk eens omlaag: 10 tegen een dat de heup die het verst naar voren steekt je rechtterheup is. Je heup kijkt dus naar links, terwijl je schouders mee naar rechts kijken. Je moet natuurlijk niet smokkelen: loop je rondje op een normale manier met normale naar voren grijpende passen (ruim ondertreden ).

En probeer nu dan eens hetzelfde rondje te lopen terwijl naast je hoofd en je schouders ook je heupen exact dezelfde hoeveelheid naar binnen gedraaid zijn als je schouders. Dat kan, maar alleen als je je lichaam volkomen stijf houdt en je benen niet voor-, maar naast elkaar neerzet waarbij je binnenbeen 2x zulke korte pasjes zal maken als je buitenbeen. Want zodra je je binnenbeen in een normale pas naar voren zet, voor je buitenbeen, zal de corresponderende binnenheup mee naar voren gaan. Je kan er niets aan doen: zo zitten de botten in jouw lichaam met spieren aan elkaar verbonden. Natuurlijk kun je dit negeren en in het zadel tegenstrijdige bewegingen uit gaan voeren, maar waarom zou je het jezelf zo moeilijk maken als jouw natuurlijke beweging bovendien zo perfect overeen komt met de natuurlijke beweging van jouw paard?

Okee, een laatste proefje: Toen ik dit een aantal jaar geleden voor mezelf uitgevogeld had, reed ik een tijdje op een Lusitano die Spaanse ingereden was en nogal hard was in alle hulpen. Bovendien zat ik in een gewoon dressuurzadel, waardoor zithulpen niet geweldig doorkwamen. Toen we aan het uitstappen waren en de instructrice al de bak uit was, bedacht ik dat ik het nu gewoon maar eens in praktijk moest brengen: Terwijl we op de hoefslag stapten liet ik de teugels op de hals vallen, bewoog mijn hoofd en schouders naar rechts (binnen) en mijn bekken extreem naar links, zodat mijn linkerbil+bekkenhelft echt verder naar voren lag dan rechts. Het resultaat was dat we nog steeds op de hoefslag stapten. Maar nu de andere kant op. Toen ik mijn overdreven bekkenhulp gaf, maakte de lusitano namelijk een keertwending om de achterhand van 180 graden, zodat we nu weer op de hoefslag stonden maar de andere kant op stapten. Dat vond ik wel grappig. Dus probeerde ik het opnieuw, maar nu met een minder overdreven bekkenhulp en zo kon ik de lusitano voltes laten vergroten en verkleinen en slangenvoltes laten stappen door de bak, terwijl de teugels nog steeds op de hals lagen.

Ik zou zeggen, probeer het zelf gewoon eens als je paard ontspannen stapt! Het is voor jou als ruiter in het begin wel heel erg wennen en nadenken (vooral als je altijd met duidelijke beenhulpen gereden hebt waardoor je je bekken juist andersom duwde), maar probeer het gewoon als mentale checklist te houden als tijdens het rijden bijvoorbeeld een volte eens mislukt omdat je paard er steeds een slangevolte van maakt: In veel gevallen zul je zien dat als je het tempo terug brengt naar stap en even duidelijk op jouw heupstand let, je die volte perfect af kunt maken zonder duidelijkere teugelhulpen te hoeven gebruiken. Hetzelfde geldt voor de zijgangen, en eigenlijk alle andere oefeningen en figuren waarbij je lengtebuiging gebruikt. En je zult als je er op gaat letten ook gaan merken dat je dit heel vaak onbewust als goed doet, zolang je maar niet krampachtig probeert om met de ogen in je bekken mee te kijken met je schouders. Het is volkomen natuurlijk voor jouw lichaam dat als jij je schouders naar rechts beweegt, je bekken naar links draait. Als je ontspannen op je paard zit, dan gaat dit dus ook al snel vanzelf.

[sanne]

ik heb er nog even over nagedacht (en rondjes gelopen door de kamer ) het klopt inderdaad! T' klopt trouwens ook helemaal met het principe: doe wat je paard doet; jouw benen zijn zijn achterbenen, jouw handen/schouders zijn zijn voorbenen/schouders. Dan is de beweging met teugels en benen ook veel logischer (als fase 3/4) Zo vallen er weer eens puzzelstukjes op hun plaats

[Mafhaf]

Zo jij kan lang verhalen schrijven!

Maarreh super hoor, dank je wel! Ik ga nu even rondjes lopen, maar ben eigenlijk al overtuigd. Op een burostoel met je voeten van de grodn merk je het ook al meteen.